Ingredientes: 1 pão francês 1 colher de chá de azeite 1 colher de chá de gergelim 1 ponta de colher de chá de sal Modo de preparar: Refoque o gergelim no alho até dourar levemente (o gergelim estoura como pipoca). Acrescente o sal e espalhe sobre o pão. Ao realizar recordatório alimentar, noto que a maioria dos indivíduos tem dificuldade [ Leia Mais ]
Sobre a necessidade das Proteínas no nosso organismo As proteínas são nutrientes construtores, as células do corpo humano necessitam de proteína para seu crescimento e manutenção. As fontes de proteínas animais são as carnes provindas do boi, porco, aves e peixes (e outros animais conforme os hábitos alimentares). A proteína vegetal provém principalmente dos grãos. Ao optar por uma [ Leia Mais ]
Ingredientes: 1 colher de chá de azeite 1 pedaço de massa de pastel (15X15 cm) 2 fatias de mussarela 4 rodelas de tomate 1 colher de chá de orégano 1 colher de sobremesa de requeijão light 4 folhas de manjericão 3 azeitonas Modo de preparar: Coloque metade o azeite na chapa de ferro Coloque a massa de pastel [ Leia Mais ]
Material: - 1 caixa de sapatos - Palitos de sorvete - Revistas - Cola caseira para papel ( para ver a receita clique aqui) - Canetinhas - Estilete ou tesoura - Fita adesiva Como fazer: Abra uma revista e escolha algumas fotos de pessoas e objetos, recorte-os. Imagine uma história, imaginou? Então vamos montar o teatro! Com a fita adesiva cole uma [ Leia Mais ]
Ingredientes: 100 g de cogumelos in natura ¼ de pimentão vermelho 1 cebola pequena picada 08 aspargos in natura picados 200 ml água 1 colher de sopa rasa de maisena ½ colher de café de sal 2 cebolinhas 2 colheres de sopa de folhas frescas de manjericão 1 colher de sopa de margarina Modo de Preparar: Refogar a cebola com [ Leia Mais ]
