Legumes sem preguiça Print Tipo de Receita: Entrada, Acompanhamento Autor: Eloa Zan Tempo de preparo: 2 mins Tempo de Cozimento: 2 mins Tempo Total: 4 mins Porções: 1 Se você é uma pessoa que trabalha fora e não tem tempo, esta receita é para você, variada, colorida e com poucas calorias, uma porção de legumes rápida e fácil de preparar. [ Leia Mais ]
Salada de grãos de trigo Print Tipo de Receita: Salada, entrada Autor: Eloá Zan Tempo de preparo: 30 mins Tempo de Cozimento: 30 mins Tempo Total: 1 hour Porções: 08 Ingredientes 200 g de trigo em grão 1/2 litro de água 01 cebola cortada em rodelas 1/2 pimentão vermelho cortado em cubos 1/2 pimentão amarelo cortado em cubos 01 xícara [ Leia Mais ]
Trouxinhas de salada com manga Print Tipo de Receita: Entrada Autor: Eloá Tempo de preparo: 20 mins Tempo Total: 20 mins Porções: 01 Receita de Belas Trouxinhas de salada com manga. Uma Entrada saudável e linda para ser servida em datas especiais e para pessoas especiais. Ingredientes 01 folha de alface 01 cebolinha escaldada 01 fatia de manga 01 colher [ Leia Mais ]
Carpaccio de abobrinha Print Tipo de Receita: Antepasto, salada, entrada Autor: Eloá Zan Tempo de preparo: 15 mins Tempo Total: 15 mins Porções: 8 Ingredientes 02 abobrinhas médias 08 galhos de hortelã (folhas) 02 colheres de azeite 02 colheres de sopa de molho mostarda. Modo de Preparo Lave as abobrinhas, elimine as extremidades e corte-as em lamina bem finas no [ Leia Mais ]
Ingredientes: 2 tomates grandes cortados em rodelas 200 g de queijo fresco ou mussarela de búfala 2 colheres de sopa de talos de rúcula 250 g de maionese com molho tártaro 1 pote de iogurte natural semi-desnatado Folhas de rúcula para decorar Modo de preparo: Empilhe as fatias de queijo com o tomate, intercalando o creme de molho tártaro com [ Leia Mais ]
Ingredientes:01 maço de agrião01 maço de rúcula01 alface americano pequeno10 rabanetes02 cenouras raladas em fios longos Modo de preparo:Higienize adequadamente todos os folhosos e os legumes. Disponha em três travessas e acrescente os ingredientes restantes: 1ª Travessa: 01 pacote de kani-kama 01 manga cortada em tiras2ª Travessa: 01 pacote de mussarela de búfala pequena 20 tomates cereja, 01 colher de [ Leia Mais ]
Ingredientes:1 kg de pepino japonês02 colheres de sopa de gengibre ralado2 colheres de sopa de açúcar01 colher de chá de glutamato monossódico½ xícara de shoyu01 colher de chá de sal Modo de preparo:Cortar os pepinos em tiras retangulares de aproximadamente 5 cm (tiras longas e finas).Juntar os demais ingredientes e deixar curtir por aproximadamente uma hora.
Salada de berinjela com hortelã Print Tipo de Receita: salada, antepasto Autor: Karin Zan Tempo de preparo: 8 hours Tempo de Cozimento: 40 mins Tempo Total: 8 hours 40 mins Porções: 8 Ingredientes 01 kg de berinjela 03 dentes de alho 01 colher de sopa de erva doce 01 pimenta vermelha xícara de azeite Sal a gosto xícara de vinagre [ Leia Mais ]
