Nem sempre os produtos naturais são as melhores opções. Subentende-se que estes produtos são elaborados a partir de alimentos ou ingredientes que foram cultivados ou obtidos sem quaisquer artifícios ou alterações.
Algumas vezes estas informações são inverdades, e estes produtos podem ser até mesmo prejudiciais á saúde.
É bom prestar atenção nas denominações “Naturais, integrais e orgânicos”.
No ato da compra devemos observar se os produtos são de boa procedência e ler atentamente as orientações do rótulo.
Exemplificando, muitas vezes os pães fabricados como integrais, contem quantidade irrisória de produtos integrais e excesso de lipídeos. Basta comparar os rótulos de diversas marcas.
Produtos naturais, orgânicos e integrais podem ser uma boa opção, quando adquiridos com atenção ao rótulo e procedência.
